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過年不失禮 紅包怎麼包?

2020.01.22|生活議題

【用聽的請點我】即將要過年了,在領到年終獎金之際,不免也要煩惱到底紅包該怎麼包?根據人力銀行統計,以孝親紅包來說,平均一包大概是一萬元左右,所以新婚夫妻要同時包給雙方家長,就是四萬元左右的支出,也不算少。當然,不見得要按這「平均值」去包,三千六或是六千元、八千元的金額雖然不如平均,但也是個吉利數字。如果收入屬於中高階,那麼六萬、八萬的紅包也是合理的,重點還是在於心意以及能力上的平衡。

人生整理的魔法-年度目標規劃

2019.12.27|生活議題

【用聽的請點我】一個家的樣貌,可以反應出許多事情,像是家庭成員之間的關係、內心狀態、地位輕重,還有物品的主人如何看待自己。新的一年即將來臨,如果你對今年家中環境或自身的狀態不慎滿意,可以開始思考明年該如何改進了,但是在動手執行整理生活或家務之前,有幾個很重要的問題你必須先問問自己,才有辦法制定出最適合你的整理計畫,為明年訂下新目標。

是失智?還是老年憂鬱?

2019.12.11|高齡議題

【用聽的請點我】失智症是種腦部退化疾病,屬於神經退化的阿茲海默症或是中風、血管梗塞所引起的血管性失智症等。目前,全世界每三秒就增加一個失智患者,預估到2018年底,國內約有28萬失智症者,而且未來將以每年增加1萬人的速度增加。

外食也能幫助減脂?

2019.11.30|健康議題

【用聽的請點我】吃外食就注定要當胖子嗎?!想減脂就一定得節食? 還要學會算熱量?大家好我是營養師嫚嫚,今天要來告訴「好想瘦」的外食族朋友,只要養成吃的技術,不用節食不算熱量也能成功減脂控制體重。

無齡「三動」,年輕型失智症預防

2019.11.14|高齡議題

【用聽的請點我】很多人以為,失智是70歲以上的高齡長者專有的病症。事實上,失智也可能會發生在年輕族群身上,什麼是年輕型失智症、你擔心得到年輕型失智症嗎?該如何預防?

你的顏色規畫你的未來

2019.10.14|生活議題

【用聽的請點我】35歲以前我賺的錢除了每月開銷外,大多拿來投資自己,邊學習邊摸索我的專長與天賦,更常出國旅遊看世界,幾乎沒什麼存款,手上大概就是只握有幾支放著不理的股票。

把握三件事,失智不可怕

2019.09.17|高齡議題

【用聽的請點我】面對家人失智,許多人第一反應往往感到束手無策。其實制定好完整的照護計畫,也是對抗失智症的關鍵。我是台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭醫師,想跟大家聊聊該如何制定失智照護計劃,讓失智不再令人害怕。2

想像不同的退休生活

2019.08.30|退休議題

【用聽的請點我】很多人都說,努力工作就是為了退休生活、我的夢想就是退休,那你有沒有想過,退休後要做甚麼呢?我是財經專家王志鈞,讓我們來聊聊你從沒想過的退休生活

前進東京奧運 來個深度旅行吧!

2019.08.20|生活議題

【用聽的請點我】四年一度的全球體育盛事「奧林匹克運動會」即將在2020年由東京再度擔任東道主,熱情歡迎來自世界各地的運動員及遊客。不少人為了這國際盛事已經開始摩拳擦掌籌劃旅程,預計將為日本旅遊創造新一波高峰,到底去日本旅行,怎樣可以玩得特別又能深入體驗在地文化呢?

你期待的第二人生

2019.07.31|高齡議題

【用聽的請點我】「老」是個很複雜的概念,也很難給予明確的定義,人類歷史上多數成年人的壽命多落在五、六十歲,《禮記.曲禮》寫道:「七十曰老,而傳。」老,究竟是什麼呢?我是臺北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭,今天就聊聊你期待的第二人生是什麼?

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